玩電子遊戲好處多,還是害處多?

如果沒有好好控制,電子遊戲的害處很多。

美國國立家庭與大衆傳媒研究院院長戴維·沃爾什指出,“有些電子遊戲罔顧社會道德,標榜暴力色情污言穢語。遺憾的是,這種遊戲在8至15歲的兒童當中,特别受歡迎”。

美國一個調查顯示,在年輕人喜愛的電子遊戲中,百分之80含暴力成分。虚擬影像製作公司的總裁克·戴爾説:“電子遊戲已不再是一種休閒産品,它對人的思想行為起着潛移默化的作用。通過電子遊戲,我們以最生動的方式教導小孩怎樣開槍,……卻從沒教導他們,在現實世界裏這樣做會有甚麽後果。”

戴維·格羅斯曼是軍事心理學家,也是《論殺戮》(英語)的作者。他認為兒童從血腥電子遊戲所受的訓練,恰恰是軍事訓練裏,要士兵壓抑與生俱來對殺人的抗拒感的那種訓練。以訓練步兵團為例,只要在射擊練習時,把傳統的圓形標靶換成人形標靶,久而久之,大部分士兵就會不再抗拒殺人了。格羅斯曼認為,血腥的電子遊戲和步兵訓練類似,同樣教導兒童“作妥準備,隨時殺戮”。

脱離現實

嶄新的網上遊戲,能讓人通過電腦網路,跟世界各地的人對壘;他們可自由選角,然後投入其中。假如玩者能過關斬將,就可進入遊戲的高階,從而獲得很大的成就感。他們投入角色的時間越長,就越想繼續下去。對某些人來説,玩電子遊戲已差不多玩上了癮。這或許是某些網上遊戲累月經年而不衰的原因。

韓國心理學家權峻模有以下的解釋:“對韓國人來説,在現實世界裏,人要抑壓自己的情感慾望;在遊戲世界裏,人可一抒心中的豪情。”因此,年輕人喜歡沉醉在夢幻世界,把現實忘掉。對於這群年輕人,一個時事評論員一針見血地指出,“對他們來説,遊戲裏的世界更勝現實。現實只是一個暫時逗留的地方,讓他們掙點錢,好繼續沉醉在遊戲的夢幻世界裏”。

影響身體健康

超過百分之60的兒童承認,他們花在電子遊戲的時間,超過他們起初所預計的。結果,功課很容易就馬虎了事。在本進行的一項研究指出,電子遊戲只能刺激兒童腦子的某些部分,要腦子得到全面的發展,就要跟其他兒童一起作户外活動。研究還指出,兒童須要多閲讀、多寫作和多做數學練習。

據説,美國5至8歲的兒童當中,有百分之40患上肥胖症,原因很可能跟缺乏運動、經常呆在電視或電腦屏幕前有關。因此,一家公司首創了一種設備,讓人可以邊玩電子遊戲,邊做運動。然而,更明智的做法是限制孩子玩電子遊戲,好讓時間花在有益的活動上,令他們的品格能够平衡地發展。

此外,長時間注視着屏幕也許會損害眼睛調查發現,至少四分之一使用電腦的人,都有視力難題。一個原因是由於眨眼的次數減少了,令眼睛乾癟和不適。眨眼能刺激淚水分泌,沖走污垢。

由於兒童的自覺性不高,他們會數小時不停地玩電子遊戲,導致眼睛過勞和視覺失調。專家建議每使用電腦一小時,就要休息幾分鐘。

減少溝通

關於聊天室,另一個值得考慮的因素是用多少時間。有時候我沉迷於電子遊戲,連飯都忘了吃。

你花時間電子遊戲,就一定會減少其他活動的時間。你的功課或家務也許不會立即出現問題,最先受到影響的往往是跟家人的溝通。住在西班牙的艾德里安説:“我一吃完飯就立刻上網聊天。我迷上了上網,跟家人幾乎沒話説了!”
假如你為了上網聊天而浪費寶貴的時間,你可能正把自己孤立起來,遠離家人好友。對於這點,聖經警告説:“孤立自己的人只求滿足自私的心願,並違背一切實用智慧。”(箴言18:1)

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